參加半馬準備緊急訓練兩個月,有哪款跑鞋值得

2021-07-23 02:53來源:未知作者:admin
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公司沒有人性,就你這體重,上去跑一公里估計就'很困難,還讓你跑半馬,是報名的人和你有仇嗎?

說得不好聽一點,你這體重和沒有運動訓練基礎的情況,去跑半馬就是明擺著讓你受傷出事的,聽我一句勸,找個理由別參加了,把自己跑出問題來了公司會負全責嗎?

準備在2019年完成全馬的目標,目前半馬PB150全馬目標430,有啥跑鞋推薦?

半馬PB150的話,全馬有希望破4的。你的確需要一雙好鞋。

推薦NIKE PEGASUS 35 TURBO和ZOOM FLY 。

1.NIKE PEGASUS 35 TURBO

這兩雙鞋的原價差不多1000左右,不過都可以買到打折的。

飛馬是耐克的名鞋,很多人跑步,比賽都穿飛馬,我從2013年之后的比賽幾乎都是飛馬系列。

本來最喜歡飛馬35的我,自從入手了飛馬35的加強版,也就是P35 TURBO。

一旦穿過Turbo,普通版就被嫌棄了。真的。

飛馬35和加強版都是2018的產品,今年肯定會出P36,以及加強版。值得期待。

2.ZOOM FLY

雖然很多人穿著飛馬跑比賽,(特別是跑的慢的),也許有人會說飛馬是訓練鞋,

但zoomfly就是比賽鞋,鞋帶/腳后跟/鞋墊等處都寫著RACING。

會有助于出成績的,

當然了,不管那雙,都建議你在賽前穿著跑過30km,

另外還要注意襪子的搭配,不合適的襪子也會帶來不適。

3.下面是用150半程成績來預測全程的結果,還有其他預測方法。

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